:: Bat's Bike Blog ::

100 km

admin — Sun, 22 Aug 2010 16:12:53 +0000

Vandaag voor het eerst sinds het ziek zijn een fietstocht van boven de 100 km gemaakt. Vanuit Breda door de Kiltunnel, richting Maasdam waar we nog een keertje het fietsparcoursrondje van de Binnenmaas triathlon reden.

De vrij stevige wind hadden we op de terugweg gelukkig in de wind. Toch heel erg tevreden, de benen en de conditie waren nog goed.

Podium!

admin — Sun, 22 Aug 2010 08:27:01 +0000

Gisteren deed DMM mee aan haar derde triathlon dit jaar; de Binnenmaas Triathlon bij Heinenoord. Het weer was prima, we waren bijna te laat vanwege een leenauto, en de hele entourage was prima. Complimenten voor de organisatie.

DMM deed het bovenverwachting goed, zwemmen ging toch wel erg snel, dankzij het nieuwe opzetstuur vloog zij over het fietsparcours, en het lopen ging, ondanks dat het wat benauwd was, heel goed.

Enigsinds verbaasd was zij dan wel toen tijdens de prijsuitrijking bleek dat zij 3e in haar leeftijdscategorie geworden was!
Een goed resultaat, dus met de motivatie om door te gaan zit het wel goed.

Zie ook hier

Dad life

admin — Sat, 14 Aug 2010 17:44:40 +0000

But not for me!

Treffend

admin — Thu, 12 Aug 2010 09:08:24 +0000

DMM volgt als een tijdje het blog van de “Triathlonbroers” uit Huissen, en de laatste tijd lees ik hun blog ook regelmatig. Mooi hoe die jongens hun sport beleven, en vaak ook goed geschreven.
Het onderstaande citaat vond ik erg treffend, en goed omschreven, eigenlijk precies zolas wij het ook dagelijks mee maken, lees vooral de laatste twee alinea’s:

“……..De volgende dag om 07.00 zouden we met elk een rugzakje op vertrekken. Uiteraard werd dat 07.30, we zijn nooit ochtend mensen geweest. Rond 10.00 aten we hamburgers en dronken we milkshakes bij de McDonalds in Gorinchem. Rond 14.00 zaten we op het stoepje voor de C1000 in Strijen, dronken we cola en aten we kano’s. Tot we werden aangesproken door een Zeeuwse dame.
De vrouw toonde interessen en maakte een praatje. Maar toen ze hoorde dat we ruim 5 uur over de eerste 140 kilometer gedaan hadden begon ze te lachen. ‘Stelletje slakken! Ik heb een zoon, en die rijdt vanuit Maastricht naar hier, in z’n ééntje met 40 gemiddeld! Jullie zijn traag.’ ‘Wat goed van hem.’ Zei Evert beleefd. ‘Jullie zijn slakken!’ zei de vrouw weer, op een toon die mij helemaal niet aanstond. Ik slikte een halve kano door en zei: ‘dat is heel erg knap van uw zoon.’ ‘Jullie zijn gewoon twee slakken!’ En de vrouw ging de supermarkt binnen. Evert en ik wisselde een veel betekende blik en konden alleen maar lachen.

2010
Een paar dagen geleden zat ik na 150 kilometer wederom uitgeteld op het stoepje voor een supermarkt, dit maal in Ngatea, Nieuw Zeeland. Ik dronk cola en at iets wat erg leek op kano’s. Soms moet je heel lang, heel ver weg om te beseffen wat je thuis allemaal hebt, en wat daar zo goed aan is: kano’s zijn veel lekkerder dan wat ik op dat moment daar at. Een wat oudere man en twee kleine kinderen, zijn kleinkinderen vermoed ik, gingen de supermarkt binnen. Op het moment dat ik met mijn gedachten in Strijen was, en werd uitgemaakt voor slak kwamen de oudere man en zijn kleinkinderen weer naar buiten.
De oudere man nam naast mij plaats op de stoeprand en zei: ‘this is for you, something to keep you going’ en overhandigde mij een ijsje. Ik was zo verbaasd dat het enige wat ik op dat moment kon uitbrengen een lacherige ‘No way!’ was. ‘Way’ zei de man, ‘you look like you can use it.’ Hierna volgde een algemeen praatje over waar ik naartoe ging, waar ik vandaan kwam, hoelang in NZ was, en dat soort dingen. ‘Good on you’, ‘impressive’ en ‘enjoy your travels’ waren zijn reacties. Nadat ik hem ontzettend bedankt had vervolgde hij zijn ommetje met z’n kleinkinderen en genoot ik van mijn ijsje op de stoeprand.
De laatste 50 kilometer van mijn trip gingen erg makkelijk, hoe zo’n simpel gebaar zoveel energie kan opleveren. Ik denk dat als iedereen eens in de zoveel tijd zo iets zou doen de wereld een veel leukere plaats zou zijn.

Het verschil tussen Strijen in de zomer van 2006 en Ngatea in de winter van 2010 is voor mij typerend voor het verschil in de mentaliteit tegenover sport en wielrennen van de Kiwi’s en de Nederlanders. Hier wordt je vanuit auto’s aangemoedigd op een berg of heuvel, in Nederland word je uitgescholden. Hier krijg je voorrang van politieagenten, in Nederland boetes.

De Kiwi’s zijn over het algemeen ontzettend vriendelijk, geïnteresseerd en behulpzaam op alle gebieden. Ze hebben respect voor duursporters en triatleten, terwijl in Nederland je niet meer dan een gek bent en wel betere dingen met je tijd kan doen, zoals werken of tv kijken. De outdoor en de can-do mentaliteit hier is iets wat me ontzettend bevalt. Ik denk dat we hier in Nederland een voorbeeld aan kunnen nemen!”

Schotsman Triathlon 2010

admin — Sat, 07 Aug 2010 18:47:50 +0000

DMM startte vandaag in haar eerste triathlon en werd verdienstelijk 3e in haar categorie. Een dikke pluim dus voor deze goede prestatie.

Bat maakt wat foto’s en vond nog wat plaatjes de moeite waard om online te zetten.

Schotsman Triathlon 2010

Nog meer hardlopen

admin — Sat, 07 Aug 2010 12:17:17 +0000

Inmiddels gaat het hardlopen redelijk, moet alleen nog even een paar nieuwe schoenen aanschaffen want de oude nike’s zijn toch wel helemaal versleten. In het bos gaat het nog wel, maar op de weg niet.

Om de motivatie er een beetje in te houden hebben we ingeschreven voor de Posbankloop op 29 september in Velp. Bat loopt de 6,3 en DMM de 15 km. Eens kijken hoe dat gaat (met nieuwe schoenen natuurlijk).

In de ban van?

admin — Fri, 06 Aug 2010 18:51:22 +0000

De laatste tijd ben ik erg in de ban geraakt van triathlon. Van nature ben ik eigenlijk helemaal geen hardloper en zwemmen is niet meer dan een beetje schoolslag geploeter. Dus hoe ik hier nou weer bij kom?
Waarschijnlijk komt het omdat DMM al geruime tijd fanatiek bezig is om de 3 diciplines onder de knie te krijgen, dus ligt de huiskamer geregeld vol met loopschoenen, zwembrillen, runningsuits, fietsen en nog veel meer sportartikelen.

Nou ben ik altijd al wel een beetje een spullenfreak geweest, zeker op fietsgebied. Dus ben ik alvast een beetje aan het rond kijken voor een fiets waar je naast triathlon ook de tijdritten mooi mee kan rijden. En ik moet zeggen dat ik al wel een hele mooie heb gevonden. Nu alleen nog even sparen.

Looptraining

admin — Tue, 03 Aug 2010 19:25:02 +0000

Vanavond met DMM in het bos een looptraining afgewerkt. Een bescheiden schema van 2x 10 minuten duurloop met in- en uitlopen. Stelt misschien niet al te veel voor maar het begin is er in ieder geval.

Hopen dat er deze winter veel cyclocross parcoursen zijn waar veel gelopen moet worden

Fietsmoe?

admin — Sun, 01 Aug 2010 17:48:19 +0000

Dat waren we een beetje de laatste tijd. En waaraan zou dat liggen? Het feit dat we onlangs in Frankrijk een paar prachtige tochten maakten? Een gebrek aan mooie, uitdagende rondjes rond onze woonplaats? Geen doel om naar toe te trainen? Of gewoon geen zin.

Het sleutelwoord is: afwisseling. Dus besloot Bat met DMM mee te doen aan de Triathlon du lac d’Aiguebelette, Frankrijk in september a.s.
Dat betekend dat er naast het wat gerichter fietsen ook hard gelopen wordt en gezwommen. En verdraaid, het werkt opeens weer zin in allerlei trainingen en varianten.

Col van de maand

admin — Sat, 31 Jul 2010 22:05:53 +0000